الفواكه
من الأكلات التي تحتوي على نسبة عالية من السوائل المفيدة للأم المرضع وكذلك الألياف الطبيعية حيث يجب تناول حوالي 3 أنواع مختلفة من الفواكه يوميا.
صفحة 6 من 6
6 وصفات طبيعية لزيادة إدرار حليب الأم
