المشروبات الغازية
قد أظهرت الدراسات أن المشروبات الغازية تزيد من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والسكري، تحتوي الصودا على ما يقرب من 10 ملاعق صغيرة من السكر والتي من شأنها أن تزيد من مستويات السكر في الدم بنسبة 8 مرات أكثر من المعتاد عندما تستهلك على معدة فارغة، سيؤدي ذلك إلى حدوث اندفاع للأنسولين وإحداث زيادة في الأدرينالين وأعراض انسحاب محتملة في وقت لاحق، مما يضر بالغشاء المخاطي للمعدة ويُقلل من وصول الدم إلى المعدة ويقلل عملية الهضم حتى تصبح بطيئة تماما.
صفحة 2 من 7
