حلوى التوت
أي نوع من حلوى التوت يمكن أن تبقيك شبعانا لمدة من 5–6 ساعات على الأقل، فالتوت يعتبر فاكهة سحرية تساعدك في حميتك الغذائية بفضل احتوائها على الألياف العالية، وتعطيك شعورا بالامتلاء، كما تحتوي على فيتامين C الذي يدعم تخليق البروتين المسؤول عن حرق الدهون في الجسم.
صفحة 5 من 7
