جفاف الجلد
قد يشير جفاف الجلد إلى نقص فيتامين e، وهو أحد الفيتامينات التي تذوب في الدهون ويعمل بشكل كبير كمضاد للأكسدة وحماية خلايا الجسد، لذلك يجب تناول المزيد من الخضراوات والزيت والمكسرات والأسماك.
صفحة 2 من 3
قد يشير جفاف الجلد إلى نقص فيتامين e، وهو أحد الفيتامينات التي تذوب في الدهون ويعمل بشكل كبير كمضاد للأكسدة وحماية خلايا الجسد، لذلك يجب تناول المزيد من الخضراوات والزيت والمكسرات والأسماك.