يشعر الإنسان العادي مع قلة عدد ساعات النوم، بقليل من عدم الاتزان، المصحوب أحيانا ببعض الارتباك، ولكن ماذا عن عدم النوم إطلاقا؟ بالطبع يصاب الإنسان بأعراض مختلفة، نشير إليها عبر كشف التغيرات التي تطرأ على حياة الإنسان عند تخليه عن النوم بصورة تدريجية.
عقب مرور 6 ساعات على ليلة بلا نوم
حينها يسعى الجسم للتأقلم مع التوتر الذي يصيبه، بعد قضاء ليلة كاملة بلا نوم، فيلجأ لإفراز كميات أكبر من هرمون الكورتيزول، ما ينتج عنه الإحساس بالقلق والارتباك.
صفحة 1 من 6
