بالرغم من أهمية المياه التي لا تقارن بأي سوائل أو طعام آخر، والتي تعد شريان حياة للكائنات الحية جميعا، فإنه قد ثبت أن شرب الماء في بعض المواقف المحددة، لا يفيد الإنسان بقدر ما يضره، وهو ما نكشف عنه الآن عبر تلك النقاط.
قبل الذهاب للنوم
بينما يلاحظ تورم الوجه والأطراف بوضوح عند الاستيقاظ صباحا، على خلفية بطء عمل الكلى في الأوقات المسائية أثناء النوم، يتبين ظهور هذه الأعراض بوضوح عند شرب المياه قبل الذهاب للنوم. حيث تثقل الكلى بمهام إضافية، تصعب من عملها ليلا أكثر فأكثر، علاوة على أن شرب المياه قبل النوم قد يعرض صاحبه لنوم متقطع.
صفحة 1 من 7
