الصحة النفسية

تعود أسباب الرهاب الاجتماعي إلى أساليب التنشئة الخاطئة من جهة الأسرة والتي تتسم بالتسلط الزائد على سلوكيات الطفل، مما يجعل...

يدرك الكثيرون بعض تفاصيل اضطراب التوحد، الذي يجعل المصاب به حبيسًا لأعراضه الذهنية والنفسية المختلفة، إلا أن قليلا من البشر...

علاج القلق والتوتر يتأرجح بين العلاجات الطبيعية التي من الممكن أن تأتي بنتائج إيجابية منفردة، أو أن الأمر يستحق اللجوء...

هل تراودك أحيانًا مشاعر الخوف عند التواجد في الأماكن العامة، أو تتسارع نبضات قلبك حينما ينصب الحديث حولك؟ ربما تعد...

تعتمد فكرة التخلص من الخجل الاجتماعي على المواجهة المستمرة للمواقف الاجتماعية، ويتم الوصول إلى تلك النقطة من خلال تطبيق تمارين...