الدماغ هو عضو كثيف الطاقة، يستخدم حوالي 20% من السعرات الحرارية في الجسم، لذلك فهو يحتاج إلى الكثير من الوقود...
قراءة المزيدهو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يسمى أيضا فيتامين مضاد للنزيف لأنه ينظم عملية تخثر الدم، هو ضروري لبناء عظام...
قراءة المزيدهل تعلم أن هناك بعض اللمسات البسيطة التي قد تُغير جذريا من ديكور المكان؟ وأن من الأشياء الأساسية التي تلعب...
قراءة المزيديطلق عليه أيضا حب الشمس، تؤخذ من وسط زهرة عباد الشمس، هناك 3 أنواع مختلفة من بذور عباد الشمس تسمى...
قراءة المزيدجروحٌ لا تشفى من الماضي، كلمات مُهينة وخائبة من الأقارب، تجاربٌ حزينة من الطفولة، لقد أعطت الحياة لكل منا سبيلًا...
قراءة المزيد