رياضة

يسير صاحب الرقم 10 مطأطئًا رأسه، ينظر إلى الأرض غير مكترث لما يدور حوله، قبل أن تقذف المدرجات وشاحًا يتوسطه...

تتحدد النتائج التي يمكن تحقيقها من ممارسة المجهودات البدنية، وفقا للعادات التي نحرص على إتمامها قبلها، إذ يرى العلماء أن...

في 2018، صدر فيلم وثائقي عن قصة حياة لاعب برازيلي يدعى اختصارا كارلوس كايزر، ربما لم تسمع عنه حتى وإن...

تعتبر الكرة المطاطية المعروفة أيضا بكرة اللياقة السويسرية، من أبرز وسائل ممارسة التمرينات الرياضية، حيث يمكن استغلالها لزيادة المرونة والتوافق...

يتجاهل الكثيرون تمرينات التمدد شديدة الأهمية، سواء قبل البدء برفع الأوزان في الصالات الرياضية، أو حتى عقب الجلوس لساعات أمام...