الوسم: التوتر

هل تعاني من بطء سرعة الإنترنت أحيانا بدرجة تؤثر على حالتك النفسية وتصيبك بالتوتر والانفعال؟ إذن عليك الحذر وفقا لعدد ...

يركز أغلب البشر عند بذل المحاولات للتمتع بالصحة، على ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي، فيما يتجاهل الكثير منهم نقطة ربما ...

هل يصيبك التوتر بعد تناول الطعام؟ لست وحدك من يعاني من تلك الأزمة وفقا للباحثين والعلماء، الذين يكشفون عن أسباب ...

المعاناة من الدوار والدوخة تعتبر من الأمور المزعجة التي تصيب الإنسان أحيانا، ربما لتنبهه إلى معاناته من مشكلات صحية مصاب ...

تتعدد طرق مقاومة مشاعر التوتر والقلق، بين ممارسة الرياضة والتأمل والجلوس في الأماكن الطبيعية، إلا أننا نكشف الآن عن طريقة ...