الوسم: الحرمان من النوم

يدرك أغلبنا المخاطر المحيطة بالحرمان من النوم أو الإصابة بأزمة الأرق، فيما يبدو أن المعاناة من القلق الناتج عن الأرق، ...

يدرك الجميع أهمية النوم لصحة الإنسان، حيث لا يعد أحد الأنشطة التي يمكن القيام بها أو الاستغناء عنها حسب الرغبة، ...

دراسة حديثة تنبه المتزوجين حديثا ممن ينتظر أن يرزقوا بمولود، حيث تشير إلى معاناة الآباء والأمهات جميعا من قلة ساعات ...

اضطراب نوم جديد وفريد من نوعه، يحرم المصابون به من الحصول على ساعات الراحة المطلوبة في المساء، والسر هو الهوس ...

دراسة ألمانية حديثة تربط بين عدم الحصول على ساعات النوم الكافية، والنهم بتناول الوجبات السريعة متعددة الأضرار الصحية للإنسان، فكيف ...