الوسم: الزبادي

الاعتماد على تجويع النفس وعدم تناول الطعام طوال اليوم، لا يعد حلا مثاليا من أجل التخلص من الوزن الزائد، بل ...

تتعدد الأسباب التي تدفعنا لتناول الزبادي باستمرار، ومن بينها الرغبة في الحصول على البكتيريا النافعة المعروفة باسم البروبيوتيك، فماذا إذن ...

من المعروف أن الزبادي يساهم بشدة في إنقاص الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة بسهولة شديدة، وكذلك الوقاية من امراض عدة، ...

خبراء هارفارد: الزبادي يقلل من فرص الإصابة بداء السكري

يعد الزبادي أو الروب وجبة أساسية على السحور خلال شهر رمضان، فهو معروف بتنظيم عملية الهضم ومد الجسم بالطاقة والشعور ...