الوسم: السعرات الحرارية

في الكثير من البلدان العربية والآسيوية نلاحظ أن طبق الأرز من أهم الأطباق الرئيسية على مائدة الطعام، ولا سيما الأرز ...

من منا لا يمعن النظر في السعرات الحرارية التي يتناولها، ولا سيما السعرات الحرارية في رغيف عيش بلدي؛ نظرًا لكونه ...

تعد البليلة من الوجبات الخفيفة والشهية في الوقت نفسه، حيث يتناولها بعض الناس بين الوجبات أو كوجبة عشاء خفيفة قبل ...

تعد الأسماك من أكثر اللحوم الصحية التي يوصي الأطباء بتناولها، وخاصة في حالة اتباع نظام غذائي للتخسيس، وذلك لأن السعرات ...

كثيرًا ما نرى أن الأنظمة الغذائية للتخسيس تحتوي على بعض أنواع اللحوم، فهل هذا يعني أن السعرات الحرارية في اللحم ...