الوسم: القيلولة

دراسة أوروبية تنصح بالاعتماد على دقائق من القيلولة بين الحين والآخر، مشيرة إلى أن النوم وسط اليوم لمرة أو مرتين ...

تعتبر القيلولة السريعة في بعض الثقافات بمثابة علامة على الكسل، بينما في ثقافات أخرى كما هو الحال في اليابان، ينظر ...

يتجاهل البعض حاجة الجسم إلى أخذ غفوة قصيرة خلال ساعات العمل في النهار، طلبا لزيادة الإنتاجية والإصرار على قضاء كل ...