الوسم: المناعة

كشفت دراسة تابعة لجامعة كولورادو الأمريكية عن دور النوم في الهواء الطلق والتخييم في زيادة فترة النوم لنحو 10 ساعات ...

يهدف النظام الغذائي المتوازن إلى الحصول على جميع العناصر الغذائية الضرورية للجسم، عن طريق تناول الطعام وبالكميات المناسبة لكل عنصر، كما ...