الوسم: زيادة الوزن

النحافة هي مشكلة صحية تنتج عن عدم حصول الجسم على ما يكفيه من العناصر الغذائية لبناء العظام وصحة البشرة والشعر، ...

توفر ممارسة الرياضة في رمضان فوائد مهمة للصغار والكبار على حد سواء،  بدءًا من تحسين اللياقة البدنية والصحة وتطوير روح ...

الاعتماد على تجويع النفس وعدم تناول الطعام طوال اليوم، لا يعد حلا مثاليا من أجل التخلص من الوزن الزائد، بل ...

تتعدد الأسباب الصحية التي يجب أن تلزم الإنسان بالابتعاد عن المشروبات الكحولية، فما بين زيادة الوزن، والمعاناة من إدمان شربها ...

يدرك أغلبنا أن السمات الشكلية ربما تؤثر على الحياة العملية للإنسان من دون تدخل منه، ولكن ماذا عن تأثير زيادة ...