السعرات الحرارية

تعد الفلافل من أشهر الوصفات الشعبية في الكثير من الدول العربية، فهناك الفلافل المصرية المكونة من الفول، والفلافل السورية المكونة...

عند اتباع حمية غذائية ستجد نفسك مشتتًا حول إمكانية تناول الرطب مخافة أن يكون غنيًا بالسعرات الحرارية، ما سيفسد عليك...

يعد التفاح من أكثر أنواع الفاكهة شهرة عبر التاريخ، وعلى الرغم من كونه مألوفا ومنتشرا إلا أنه لا تجب الاستهانة...

تعد البطاطس من المكونات الأساسية في كل مطبخ حيث تستخدم في تحضير العديد من الأطباق الشهية، وهي تنتمي إلى أمريكا...

البطيخ من الفواكه كبيرة الحجم ذات المذاق المنعش والاستثنائي، ويتسم بقلة السعرات الحرارية به نظرًا لأن المكون الأساسي به هو...